Q宝宝适合吃什么荤的

女 29岁 2019-05-26

描述：

宝宝马上三个月了准备给他开荤了，但不知道应该注意一些什么。想要请教一下宝宝适合吃什么荤的？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝四个月胃里已经产生一种消化酶，可以添加辅食了。添加的第一样辅食，应从易消化得开始，可以先从蛋黄开始少量，在吃鱼肉，鱼肉中蛋白质含量高易吸收，鱼肉中含有大量DHA对孩子生长发育有重要意义。鱼则要等到宝宝八个月以后才可以的了。再然后是鸡鸭肉，最后是猪牛羊肉。对于小月龄孩子肉含量一天30克左右，一岁以上100克左右。开荤得注意事项是循序渐进，从少到多，从一种到多种。避免一次食入过多引起消化不良，及过敏。您的宝宝才3个月，建议继续吃母乳或奶粉。