Q牛肉汤喝多了会不会上火

2020-05-14

描述：

牛肉汤喝多了会不会上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

牛肉汤喝多了是会引起上火的。牛肉属于平性的食物，但是牛肉汤里的调味品，食用过多就会出现上火的症状。在饮食上要注意营养均衡，每种食物都不可以长期食用。平时清淡饮食，但是要有营养。保证充足的水分，可以维持正常的新陈代谢有就可以避免上火症状的出现。牛肉属于高热量的食物，如果本身体质比较肥胖，平时适当食用就可以。