Q什么方法能缓解痛经

女 18岁 2020-04-25

描述：

每次我来月经，肚子就痛。后来，老中医开的药比较好，但第一天还是很不舒服，不知道用什么方法来缓解痛经？

医生回答：

痛经，在月经期间要做好保暖，同时注意观察出血量。适量饮用红糖水，可以做下腹部的热敷，可以做针灸、艾灸等，可以按摩相应的穴位，也能缓解痛经。遵医嘱外用温宫膏进行护理，平时不吃生冷刺激性的食物，保持良好的心情，有利于身体健康。