Q缓解痛经的方法都有什么

女 34岁 2020-04-01

描述：

每次来月经，都腹痛难忍，站都站不起来，想知道缓解痛经的方法都有什么？

医生回答：

可以在痛经的时候喝一碗热红糖姜片水。另外，可以做下腹部的热敷，可以做针灸、艾灸。临床上还可以口服药物来缓解痛经，并且可以按摩相应的穴位，也能缓解痛经。平时要注意生活规律，劳逸结合，营养合理，睡眠充足。加强月经卫生，避免剧烈运动、过度劳累、防寒，实在不行可以服用止疼药。