Q早上很瘦晚上很胖怎么办

2020-05-28

描述：

早上很瘦晚上很胖怎么办

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

早上很瘦晚上很胖有可能是不良的饮食习惯引起的，当在白天的时候吃一些油腻的食品，身体内的脂肪堆积会导致晚上很胖的情况，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，也有可能是遗传方面的原因引起的，当身体过于肥胖的时候有可能会导致人体的一些代谢方面的疾病，平时要多做一些有氧运动来增加自己的抵抗力，还可以起到减肥的功效。