Q有什么食物可以治疗腹泻

女 33岁 2020-08-07

描述：

因为我平时不注意饮食健康，导致总是腹泻，我想知道吃哪些食物可以治疗腹泻？

: 颜承尧普通内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

食物一般没有直接治疗腹泻的作用，主要是在腹泻时，合理的饮食，可以减轻胃肠的负担，缩短腹泻的时间。所以腹泻时可以吃一些易消化的食物，比如面条，米汤，米粥等，同时可以做一些菜汤喝，可以补充因为腹泻丢失的电解质成分，少吃一些含纤维素高的食物。如果是慢性腹泻，需要平时注意饮食，不吃刺激性，辛辣，生凉，不洁食物，逐渐就可以调理好。