Q孕早期可以吃黄花菜吗

女 30岁 2019-06-02

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃黄花菜，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕早期可以吃黄花菜吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

可以吃，黄花菜富含微量元素和矿物质，不含重金属，具有清热消炎的功效，是一种良好的营养丰富的蔬菜。此外，孕妇适量的吃黄花菜可以改善肤质：孕妇常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤韧性和弹力，使皮肤保持细嫩，柔软润滑，并能减少皱纹滋生，消退色斑，改善肤色暗沉现象；还能改善大脑功能：黄花菜中的卵磷脂是大脑细胞的重要组成成分，不仅对增强和改善大脑功能有重要作用，同时还能清除动脉中的沉积物，对治疗注意力不集中、记忆力减退等症有一定的效果。因此它不会对胎儿产生任何不良影响，所以孕妇和产妇可以大胆进食。