Q有时候蹲久了站起来眼花是怎么了？

女 25岁 2019-07-07

描述：

自己平时身体没有特别大的不舒服的情况，就是最近感觉自己蹲久了再站起来的时候，头会有一些晕晕的情况。我想知道这种情况的话是怎么了？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况呢，用专业术语话就叫做体位性的低血压，是属于正常现象，是指的大脑出现短暂性的缺少血液循环所引起的暂时性低血压。按正常情况来讲，一般的人都会有这种情况。其实总的来说就是蹲着的时间过于久，再加上起来的太快，大脑和眼睛暂时性的缺血，所以会有短暂性的头晕，眼部不适应的情况。建议的话是不要蹲的时间太久，在站起来的时候可以缓慢的站起来，让血液循环有足够的时间去进行。基本上这样子的话就可以避免蹲久了站起来头晕的情况。