Q月经期间可以喝薏米红豆粥吗

女 25岁 2020-04-28

描述：

我一段时间前就开始喝薏米红豆粥了，因为我听说这是一种很好的防潮产品，但是昨天我姨妈来了，我想知道我是否可以在月经期间喝薏米红豆粥？

医生回答：

月经期间不建议吃薏米红豆粥，薏米和红豆属于杂粮，对身体确实有一定的好处。但女性在月经期间不宜喝薏米红豆粥，否则的话容易导致月经量异常或月经周期缩短。处于月经期间的女性是一个特殊的群体，饮食方面一定要多加注意，建议月经期间多喝姜茶或温水。