Q脂肪肝饮食要注意什么

女 56岁 2019-01-22

描述：

我平常没有什么特别的感觉，就到医院做体检的时候检查出来有脂肪肝。脂肪肝饮食要注意什么?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

现在有很多的人都患上了脂肪肝，是由于人们的饮食越来越好了。它可以出现在不同的年龄，但是并不可怕只要做好预防和护理工作，就可以有效的预防疾病的发生，减轻疾病给患者带来的痛苦。脂肪肝患者的饮食一定要注意，饮食应该以清淡为主，少吃动物的脂肪、黄油和脏腑，应该选择鱼类鸡蛋瘦肉等。蔬菜应该选择富含维生素、纤维素和粗纤维的新鲜蔬菜，例如芹菜、萝卜、卷心菜等。水果可以选择香蕉、西瓜、苹果、梨等。需将食盐的控制量控制在三到五克每天，高血压患者的食盐量为一到二克每天。患者避免抽烟喝酒，避免暴饮暴食，积极的治疗效果是比较好的。