Q夏季孕妇吃什么粥

女 30岁 2021-07-19

描述：

我现在怀孕有5个多月了，一直没有什么胃口，去医院检查的时候医生说可以让我多吃一些粥，增加营养，夏季孕妇吃什么粥？

医生回答：

夏季孕妇可以多吃莲子红枣粥以及黑米滋养粥等。

孕妇是一种比较特殊的人群，并且有很多东西是不可以吃的，孕妇要及时的进行体检，查看胎儿的发育情况，并且在夏季尽量食用一些清淡、有营养、好消化的食物，可以多吃一些干贝蛤蜊粥、莲子红枣粥、黑米滋养粥等，因为天气炎热很容易导致孕妇出现食欲不振的现象。

平时要避免食用辛辣刺激以及生冷的食物。