Q孩子贫血吃什么是最好的

女 30岁 2019-06-30

描述：

孩子今年已经十岁，但是身体虚弱有些贫血，应该吃那些食物才能更快的补充营养呢？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围的一种常见症状，孩子在长身体的时候很多会出现贫血现象，要引起重视。孩子贫血大多数与饮食缺乏铁有关，多给宝宝吃含铁丰富的食物，及时通过食物来补铁。家长要培养孩子良好的饮食习惯，不能挑食偏食，食物中的肝、肾、豆类、蛋黄、绿菜叶、水果、海带含铁量比较多，就可以多给孩子吃一些，并适当运动，有必要还可以给孩子补充铁剂。维生素B12及叶酸，其有特殊之治疗适应症。铁剂只对缺铁性贫血有效。