Q小孩贫血吃什么最好

女 3岁 2019-04-09

描述：

我们家孩子最近脸色老是很苍白，还老是说自己很想睡觉，吃饭也吃不了多少，有的时候还会晕倒，小孩贫血吃什么最好？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

儿童贫血是一种常见的小儿综合征。在现代社会，孩子被宠坏的父母很容易导致孩子的偏食，养成孩子吃零食和吃东西不正常的坏习惯，导致营养缺乏铁，孩子不能正常生长发育。或者由于一些寄生虫病，如钩虫病，儿童也会患贫血。首先，根据严重程度，如果是轻微的，建议饮食疗法。猪肝菠菜是补充铁和血的最佳菜。它可以炸成汤。当然，别忘了先把菠菜烫一下。有鸡肝和鸭肝鹅肝，比较精致。另外，还有红豆粥啊，枣子粥啊多吃。平时的话还是注意增强体质来改善的，多注意休息。