Q吃什么能让例假排干净
女 23岁 2020-12-19
描述：
我现在来例假了，经血出现黑色的血块，感觉月经量有些少，吃什么可以让例假排干净？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
可以多吃一些补血的食物，我这样来促进月经排的会比较干净。
或者是喝一些红糖姜水来进行调理，也可以使用益母草颗粒。同时一定要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷刺激性的食物，这样会对月经血量造成很大的影响，可能会导致经期血流不畅。
同时要多喝水，可以促进人体的新陈代谢。也能增加肠蠕动。
月经期间也可以多吃一些水果或者是蔬菜。
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