Q治疗脚后跟骨刺有什么好方法

男 32岁 2019-03-03

描述：

最近一段时间我发现自己的双脚出现了疼痛感，今天晚上洗脚的时候发现自己的脚跟上面长了一些骨刺特别疼痛，治疗脚后跟骨刺有什么好方法？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

在脚跟骨刺的情况下，应该先用热水浸泡脚，以减轻局部疼痛症状。一些活血化瘀的药膏也可以局部使用，如果疼痛特别严重，可以考虑使用解热镇痛药来缓解疼痛症状，可采用中药温阳补肾、活血化瘀，疏通经络的治疗方法，晚上睡觉的时候可以采取用温开水来进行泡脚，可以促进血液循环，尽量不要让身体过于劳累，一定要注意局部的保暖，避免身体着凉，日常生活中可以服用一些高钙的食物，比如牛奶排骨汤，适量的吃一些鸡汤鱼汤之类的，避免身体过于劳累。