Q胃酸按摩手哪里的穴位有效果？

女 25岁 2019-02-26

描述：

最近胃很不舒服，隐隐作痛，听说按摩穴位的方法有效果，请问胃酸按摩手哪里的穴位有效果？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

内关、合谷、足三里（在膝盖下外侧。保持好睡眠，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。饮食要清淡易消化，平时多吃蔬菜水果补充水分，保持愉快心情，不能抽烟喝酒。不能熬夜，可以按摩足三里穴。规律进食，注意休息，可以和胃止痛，足三里穴位于外膝眼下3寸，不宜吃过甜过酸过冷过硬的辛辣口味刺激性的食物。距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上，。避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料，放松压力。