Q减肥能不能喝白酒

男 31岁 2019-07-14

描述：

最近一段时间，本人一直在努力减肥，但是听别人说好像喝白酒能减肥，请问减肥能不能喝白酒？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

我们需要按科学方法进行减肥，不能够相信迷信。并且不能够使用不正确的方法进行减肥，会产生一系列的负面效果。白酒的最终代谢是糖原，少量饮酒对减肥几乎是没有影响的。但不要喝太多的白酒。目前，人们普遍认为，多参与运动、并且合理的控制饮食是减肥最有效的方法。所以说减肥一定要遵循正确的方法。在日常生活中，注意要多参加锻炼，从而达到一个减脂的效果，减肥锻炼期间还要注意安全卫生，避免感染其他病症。