Q排肾结石最好的运动是什么

男 40岁 2019-05-01

描述：

单位每年都会组织一次体检活动，我本来以为自己一切都正常。但是这次化验单上却写着肾结石，想知道排肾结石最好的运动是什么？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

患有肾结石的患者往往就是因为体内水分太少，导致那些容易结晶的元素浓度升高，最后也就出现了有结石的症状。而运动对于肾结石的作用是辅助治疗，和多喝水一样，运动的话主要是做蹦跳的动作，比如跳绳、跑步、跳高、打篮球等都可以。另外结石是不是能排出，还要看结石的大小，如果结石比较大，单靠运动是排不出来的。，应考虑采取外科治疗措施。其中包括：体外冲击波碎石;经皮肾镜碎石术;腹腔镜切开取石术。饮食应以清淡为主，不要吃辛辣刺激性性食物，注意多喝水，勤排尿，