Q土豆吃多了会放屁吗？

男 34岁 2019-03-26

描述：

今天吃了大量的土豆，感觉有些胀气，大便正常，我想请问土豆吃多了会放屁吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

吃土豆会不会导致放屁和吃的量有关。因为土豆富含较多的淀粉，属于容易胀气的食物，如果大量食用土豆的话是有可能会引起胀气的。土豆所含有的热量和淀粉量都极度接近于主食，也就是含有碳水化合物比较多。患者平时吃一些少量的土豆，或者把土豆代替其他主食吃，对体重影响不大，但是如果长期摄取大量的土豆，会让患者热量摄入超标，超过患者热量消.耗，就会导致肥胖。总之，想要保持理想体重，一定注意热量摄入与消耗的平衡问题，也就是需要饮食和运动的配合问题。