Q更年期骨质疏松怎么治疗？

男 39岁 2019-03-10

描述：

我的身体一天比一天差，平常总发脾气，看什么都觉得不顺心，还是爱出汗，腿动不动都疼，有的时候活动，还能听见骨头摩擦的声音，去检查确诊为更年期骨质疏松，我该怎么办？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松症主要是由我们缺乏钙引起的，所以我们应该在这个时候补充钙，而对我们中老年人来说钙的吸收相对较慢，所以我们应该补充一些维生素d3，它可以促进钙的吸收。平时，我们应该多晒太阳，这样也能促进钙的吸收，必须防止摔跤，防止骨折。如果在更年期间，这种情况容易出现内分泌代谢改变，容易引起骨质疏松，一般出现主要是由于雌激素改变引企入桂，适当补充维生素d。平时需要适当活动，适当运动，平时建议注意补钙，要注意休息。