Q得了肾结石能喝红牛吗？

男 48岁 2019-04-27

描述：

一个老朋友得了肾结石，但又很喜欢喝红牛饮料，医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，肾结石能喝红牛吗？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石的人最好避免饮用红牛等含有高咖啡因和糖分的能量饮料。红牛中的成分可能会对肾脏造成额外负担，进而影响结石的形成和排出。

肾结石的形成与多种因素有关，包括饮食、液体摄入和代谢状况。红牛含有较高的咖啡因，这可能导致脱水，而脱水是肾结石形成的一个重要因素。红牛中的糖分和其他添加剂可能会影响尿液的成分，增加结石的风险。对于已经有肾结石的人来说，保持充足的水分摄入是非常重要的，建议选择清水或其他低糖饮品，以帮助稀释尿液，减少结石的形成。

在饮食方面，除了避免红牛，还应注意减少高盐、高草酸和高蛋白食物的摄入，增加水果和蔬菜的比例。同时，定期进行体检，监测肾脏健康状况，及时与医生沟通，制定适合自己的饮食和生活方式。肾结石患者在饮食选择上应更加谨慎，以促进健康和预防结石复发。