Q顺产后松弛怎么办

女 30岁 2019-04-11

描述：

我生孩子的时候是顺产，胎儿的个头也比较大，因此生的时候也特别的困难，产后就有阴道松弛的症状，应该怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

顺产后阴道松弛是每个女性在生产过后都会遇到的问题，平时可以坚持做一些缩阴的训练，比如说提收肛门然后放松，或者是经常收缩括约肌等等，都有缩阴的功效，也可以借助一些具有缩阴功效的药物或者是保健品恢复。建议女性注意私处护理，保养好身体，产后多休息，不吃辛辣的食物。建议产后可以做盆底肌康复训练。有利于锻炼肌肉，防止子宫脱垂，防阴道壁松弛。增加营养，适当锻炼，有利于提高自身抵抗力。注意外阴卫生的，避免长期便秘和咳嗽，还要多做阴道括约肌紧缩的运动的，实在不行的话进行手术治疗。