Q皮肤粗糙缺什么维生素
男 39岁 2022-01-19
描述：
最近我在洗澡的过程中，突然感觉我的皮肤表面太过粗糙，朋友说是缺维生素，请问，皮肤粗糙缺什么维生素？
A
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答：
出现皮肤过于粗糙的情况，可能是体内缺乏维生素A等微量元素所造成的。
出现体内缺乏维生素A后，患病阶段的人群会表现出皮肤表面过于粗糙、皮肤没有光泽、看事物模糊不清、夜间不能适应黑暗的环境、眼睛发干、眼睛害怕看向光线、发育速度比较缓慢等症状。
出现体内缺乏维生素A后，可以适当补充胡萝卜、鸡肝、芒果、茄子等食物。
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