Q皮肤粗糙是缺少什么维生素

女 23岁 2021-01-26

描述：

最近这段时间我发现皮肤粗糙的特别严重，我担心是缺乏维生素导致的，皮肤粗糙是缺少什么维生素？

医生回答：

皮肤粗糙一般是缺少维生素e和维生素a。

如果缺乏锌或者铜元素，通常也会引起皮肤粗糙，但也不排除是缺乏铁元素所致，在不明确原因的情况下，最好先去医院做检查，才能根据检查的结果，在医嘱下补充缺乏的指定的维生素，有利于使疾病尽快的恢复，但也要多做皮肤的护理，才能让皮肤得到滋润。

饮食上也要吃些含有胶原蛋白比较多的食品。