Q几岁年龄不适合减肥？

2020-06-08

描述：

几岁不能减肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般是建议年纪在70岁以上，有超重的老年人就不要去进行减肥了。因为他们会比正常体重的老年人死亡危险低率降低的。随着年龄的增大，多数人会出现一些慢性疾病，比如常见的有糖尿病和高血压，甚至骨关节炎性疾病等，并且多数老年人容易出现骨质疏松的现象，如果经常运动锻炼的话，还有可能会引起骨折。日常要保持均衡饮食，尽量不要吃过多的大鱼大肉。