Q糖尿病患者吃什么主食

女 69岁 2019-03-22

描述：

我奶奶患有糖尿病，要回家过年。我想买些食物带回家给我奶奶。糖尿病患者最好的主食和蔬菜水果是什么？医生，有什么方法可以彻底治愈糖尿病吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病饮食应以粗粮为基础，如燕麦、荞麦等低热量食物，蔬菜、水果配绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿、丝瓜等食物较为适宜，虽然糖尿病可能难以治愈，但坚持合法的长期药物治疗仍然可以得到很好的控制，过上几十年的正常生活，并减少或延迟并发症的发生。糖尿病患者的三餐总量需要控制。一般来说，他们应该吃七八次饱，避免高糖或高脂肪的食物，并加强锻炼。如果他们在饮食控制和锻炼后仍然不能降低血糖，他们需要口服降糖药或胰岛素治疗。定期检查血糖。米饭、面条和馒头都是主食。