Q引起痛风的生活习惯有哪些

男 45岁 2019-02-03

描述：

我一个朋友得了痛风，就医后，医生交代要多多注意自己的生活习惯，想咨询一下哪些生活习惯会导致痛风？怎样防范问题的发生呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风主要是嘌呤代谢障碍，以及尿酸排泄障碍，从而导致的尿酸沉积于四肢小关节，出现关节红肿热痛的症状。而引起痛风的大多是因为平时饮食方面没有注意，经常吃一些海鲜动物内脏或者喝啤酒等高嘌呤食物导致的，这就容易出现尿酸急剧升高。建议多饮水不喝酒，充足的水分才有利于尿酸的排出。当然，目前是可以适当服用排尿酸的药物进行辅助治疗，具体用药请遵医嘱，而且饮食一定要注意控制，多吃碱性食物，因为尿酸在碱性环境中容易溶解，所以要多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。