Q醋真的可以软化血管吗？

男 45岁 2019-06-02

描述：

我今年45岁，我听别人说醋吃多，对血管有好处，我想问一下醋真的可以软化血管吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

吃饭的时候应该适当的多放一些醋，多吃一些蔬菜和水果。醋是有软化血管的作用的，有程度上是有预防心脑血管疾病的作用。食醋还可以扩张血管，还有利于降低血压，可以防止心血管疾病的发生。醋还可以增进食欲，促进胃酸的分泌，所以吃了加醋的食物，食欲大增。空腹摄入大量食醋，会腐蚀消化道，灼伤胃黏膜和食道，引起疼痛。平时应该注意忌辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，避免劳累，加强体育锻炼，保持身心健康。保持心情舒畅。