Q孕妇的洗澡时间最好多久

女 28岁 2019-02-14

描述：

医生您好，我怀孕两个月了，由于现在是冬天，洗澡的频率较低，所以洗的时间较长，请问孕妇洗澡时间最好多长时间？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇洗澡的时间不宜过长，最好控制在10到20分钟左右，洗澡过长对孕妇和胎儿都是很不利的。孕妇淋浴容易出现头昏、眼花，因为浴室内空气逐渐减少、温度较高，容易使孕妇脑部的供血不足，胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还导致神经系统的发育受到影响。洗澡还会造成提问升高，当孕妇体温高于正常人1.5℃时，就会影响胎儿脑细胞的发育，严重的会对胎儿脑细胞造成损伤。洗完澡后还要注意避免着凉。平时多注意休息，合理膳食，保证充足营养，定期去医院进行产检，保持良好的心情。