Q孕期能洗澡洗一个小时吗？

女 27岁 2019-07-25

描述：

最近发现自己怀孕了，但是想洗澡，平时习惯性洗澡洗一个小时，孕期洗澡可以洗一个小时吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，怀孕期见不能长时间洗澡，因为在蒸汽中容易缺氧，以免引起孕产妇头晕恶心的症状，也要注意保暖。怀孕后特别是晚孕期间不要池浴，淋浴最好，浴室内通风不良，空气混浊且湿度大，加上洗澡时血液流向体表，而使孕妇大脑和胎盘血液相对地暂时减少，洗澡时间过长对母儿均不利。适当活动多休息，避免受凉，合理安排作息时间，定期做产检，按照产检的程序依次检查仔细，在有监护人的陪同下多去室外走动。