Q腰肌劳损怎样治疗效果比较好

女 29岁 2020-04-02

描述：

我最近一段时间总感觉腰疼，去医院检查说是腰肌劳损，问下腰肌劳损怎样治疗效果比较好？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

局部可以理疗、中药离子导入、光谱照射、按摩以及药物治疗，患者应注意改善工作条件，必要时采取腰围保护，坚持腰背部肌肉的功能锻炼，注意劳逸结合，以利于康复和预防复发。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，腰肌劳损应采取改善工作条件和工作姿势的综合治疗，而不是单纯依赖药物。