Q备孕期间可以吃阿胶糕吗

女 28岁 2019-01-13

描述：

我在备孕当中，妈妈买了很多阿胶糕给我吃，咨询一下备孕期间可以吃阿胶糕吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

备孕是指夫妻双方准备要孩子，孕妇或者孕妇的家人对优生优育的前期准备。备孕期间是可以吃阿胶的。阿胶具有补血养阴的作用。不管是什么东西有好处也有坏处，阿胶的作用和疗效很好，但是也不能多吃。吃多了以后会有流鼻血的症状。孕前的调理可以分为身体和心理两方面的因素。身体上不要过于劳累，劳逸结合，要注意锻炼身体，多吃一些有营养的食物，增加抵抗力。建议每天有一个好心情，不要过于紧张，压力过大。不要过多的玩电脑手机。