Q备孕能不能吃阿胶糕

女 26岁 2019-04-01

描述：

现在正处于备孕期间，朋友送来了一大盒阿胶糕说是可以补身体的，请问备孕期间可以吃阿胶糕补身体吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

阿胶具有补血养阴的作用，在备孕期间吃阿胶的你是不用担心的。备孕中是可以服用阿胶的，长期服用阿胶糕可以补血活血的作用，还可以提高机体免疫力，补充大量的胶原蛋白，早晚各一杯牛奶阿胶，改善睡眠质量，如果怀孕了，最好还是不要多吃，如果是感冒或者是经期最好也不要吃。阿胶糕有滋阴养血的作用，对于女性的身体有特别好的功效，所以在备孕期间是可以吃的，另外需要补充叶酸，预防神经管疾病。平时一定要生活规律，保持舒畅的心情，多吃一些营养的食物。