Q怎样自己按摩乳房下奶

女 34岁 2020-11-25

描述：

生完孩子一周了还没有下奶，乳房胀痛。怎样自己按摩乳房下奶？

: 袁凤玲妇产科 主任医师 山东省立医院西院三级甲等

医生回答：

生完孩子一周还没下奶，乳房胀痛，说明已经有乳汁分泌，但是乳腺管不够通畅，乳汁排不出来，乳汁淤积在乳房内引起胀痛。可以通过按摩乳房帮助乳腺管疏通，按摩前先热敷乳房，然后顺着乳腺管排列的方向由外向内（也就是向乳头方向）轻轻的按摩乳房，有助于乳腺管的疏通。另一个很重要的办法就是让宝宝多吸吮，可以帮助乳腺管疏通。