Q孕期进行乳房按摩能帮助产奶吗

女 27岁 2019-04-24

描述：

女27岁，怀孕五个多月，现在已经处于孕中期了。之前上网看到从孕中期应该开始每天进行乳房按摩，这不仅有助于产后下奶，还能疏通乳腺，让奶水增多，想问一下孕期进行乳房按摩能帮助产奶吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据上面的描述，孕期按时进行乳房按摩的确有许多好处。按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅，对产后下奶是有一定的好处的。而且按摩乳房还能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织。至于要想产后奶水充足，光靠孕期的按摩是不够的，还需要多喝鸡汤、骨头汤、蹄花汤等有助于孕妇产奶的汤水。同时孕妇自身的身体状况也可能影响奶水，建议在生产后一定要保持良好的心情和充足的睡眠，多让宝宝吸吮乳头来刺激产奶。