Q肺火大吃什么食物好

男 5岁 2019-02-28

描述：

最近我的肺火有点大，医生给我开了药，建议让我缺多吃一些降肺火的食物。请问肺火大吃什么食物好？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

肺火大是指肺内积气较多，阳火较重，可出现口腔干燥，鼻子干燥疼痛发痒，还可能出现流鼻血的表现，主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，可以适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜，香蕉、梨、苹果、百合等，或者喝一些南杏猪肺汤、沙参玉竹老鸭汤、莲子百合煲瘦肉、冰糖银耳羹、润肺豆浆粥和润肺银耳粥这些食物都是可以有效的降肺火的。多休息，不要熬夜过度劳累，忌食辛辣。同时需要根据病情服用一些清火药物进行治疗，川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬都可以泻胃火。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。