Q胃火大吃什么食物好

2020-09-14

描述：

胃火大吃什么食物好

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

胃火大的患者应该多吃一些清凉的食物，如猪肉、苦瓜、丝瓜、白菜、牛奶等食物；患者还可以多吃一些瓜果蔬菜，如苹果、梨、火龙果等，这些食物都可以有效消除胃火大的症状。胃火大的患者平时应该清淡营养，不宜吃辛辣刺激的食物，容易上火的食物也要避免食用，多喝水。患者平时要保持心情愉悦，不要暴躁易怒，尽量多运动，要有一个好的生活习惯，规律饮食。