Q鱼肝油和维生素ad效果一样吗？

女 3岁 2019-07-06

描述：

我家宝宝今年三岁了，手总是不由自主的抽搐，朋友说吃些鱼肝油或者维生素ad请问服用鱼肝油或维生素ad效果一样吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

两者没有太大的区别，都是促进钙的吸收。维生素a有助于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统健康，维生素D能促进钙磷的吸收，促进骨骼和牙齿的发育，维持正常的新陈代谢，维生素D缺乏可导致软骨病，鱼肝油能促进新陈代谢，增强免疫力，抵抗辐射和癌症。鱼肝油好，维生素AD主要是维生素A和维生素D，预防生长发育不良，佝偻病等，促进钙吸收.。建议可以给孩子适当的晒晒太阳，补充体内的钙质，多吃一些水果和蔬菜多吃一些容易消化的食物。