Q适合肠炎喝的粥都有什么？

女 21岁 2019-08-04

描述：

平时喜欢和朋友出去玩，出去玩的时候爱喝酒，后来被查出患有肠炎，请问一下，适合肠炎喝的粥都有什么？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

首先，胃肠炎的时候要多喝一些容易消化吸收的粥。比如说小米粥、大米粥、八宝粥等等都是可以的。其次，不建议吃一些刺激性的食物，容易导致胃肠炎加重，甚至出现液体流失过大导致休克。但进食的量不要过大，可以在粥中加一些盐分和糖，这样能够补充流失的电解质和能量。最后，在煮粥的时候一定要先烧开再用文火进行慢慢的熬，因为胃肠炎的时候胃肠道功能是比较弱的，这时候胃肠黏膜损伤比较严重，处于激惹状态，粥煮至粘稠后就可以使用，这样对肠炎恢复有利，总之，多喝粥类对于胃肠炎的恢复是非常有帮助的。