Q胃应该怎样调理？

女 20岁 2019-06-29

描述：

儿子总是消化不良，吃一点凉的辣的胃应该怎样调理？就疼，间断疼,隐隐作痛还会反胃.请问胃应该怎样调理？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

消化不良的话可以在平时的饮食方面加以调养，.少吃油炸食物和生冷食物刺激性食物，多补充点维生素。穿衣要注意保护好胃，不能着凉，按时吃饭最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间。肠胃病史较长的人中气不足，必须以人参做炖品来补气。另外要戒烟禁酒，忌暴饮暴食，平心静养。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。