Q在月经期间痛经该如何调理？

女 24岁 2019-07-15

描述：

生孩子之前来月经不会疼，生孩子之后来月经都会肚子疼而且胸胀，痛经要怎么处理？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

生理期出现肚子疼痛的症状，考虑是痛经，可以喝点红糖水，做做腹部热敷，保持腹部温暖，注意不要剧烈运动，多吃一些营养易消化的食物，月经来潮前三五天饮食以清淡为主，避免一切生冷以及不易消化、刺激性食物，可以适当吃些有酸味的食物，可以缓解痛经，缓解痛经可以采用平时饮食多样化，多吃蔬菜水果、鸡肉鱼肉，尽量多餐。少食含有咖啡因的食物，咖啡因会促成月经期间的不适，痛经也可能是妇科炎症、子宫腺肌症导致的，最好去检查一下。