Q感冒发烧能吃香菇吗

女 30岁 2021-04-22

描述：

最近这两天我有些感冒，并且伴有发烧的症状，想要吃一些香菇，请问感冒发烧能吃香菇吗？

医生回答：

感冒发烧通常是可以吃香菇的。

香菇属于高蛋白低脂肪的食物，而且含有丰富的维生素B和多种矿物质，食用之后不仅可以起到补肝肾和健脾胃的效果，而且具有益智安神和养气血以及开胃助食的作用。另外香菇中含有多种酶和脂肪酸，适量食用后有效降低血脂和增强细胞免疫功能。因此在感冒发烧期间吃香菇不会对身体有影响。

在病情恢复期间注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。