Q脑供血不足可以通过运动改善吗

女 25岁 2019-03-06

描述：

上学的时候我就有头晕的毛病，等今天长大后，我去医院做检查了，医生说我有脑供血不足的病证。我想及时的改善这种情况。请问。脑供血不足可以通过运动改善？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

出现有脑供血不足的情况，主要是因为过度劳累，经常熬夜没有怎么休息，那么就可能会导致脑部供血不足的现象，有可能会导致出现有头痛头晕，感觉房子在旋转，恶心呕吐的这些情况。通过运动锻炼身体可以提高自身的免疫力，帮助改善脑供血不足的现象，同时，如果有明显的症状也可以选择服用盐酸氟利嗪等药物治疗。可以从饮食调理，适当的吃一些红小豆，红皮花生米等。合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物！