Q血糖高怎么调节饮食？

男 45岁 2020-03-17

描述：

我空腹血糖高8.5，饭后2小时11.4，目前早晚胰岛素，体重76公斤，想问问血糖高怎么调节饮食？

医生回答：

饮食控制，控制的是碳水化合物。也就是以主食为主，还要控制水果、杂粮等的摄入，要严格控制蛋白，胆固醇，脂肪类的摄入。还有整个病情以及年龄综合考虑的基础上，去达到稳定的能长期坚持的饮食控制习惯。还要兼顾饮食的营养和人的需求，既要保证有足够的营养摄入，同时又要避免过多的热量摄入引起血糖的升高。