Q手淫引起的肾虚怎么办？

男 27岁 2020-03-25

描述：

我前几年喜欢手淫导致了现在我肾虚，手淫引起的肾虚怎么办？

医生回答：

平时餐饮多吃一些补肾益精的食物，不要熬夜，避免劳累。肾虚是指肾脏精气阴阳不足，无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会使人的免疫力下降。手淫过于频繁不利于身体的健康，会导致身体虚弱，精神萎靡，也会使精液质量下降，成熟率低。建议不要过于频繁手淫。