Q牛奶和黄桃一起吃了会怎样

2020-11-03

描述：

牛奶和黄桃一起吃了会怎样

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛奶和黄桃一起吃一般不会产生不良的影响。牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，可以很好的补充人体所必须的钙质。而黄桃的营养也非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质以及大量的微量元素，如果与牛奶搭配，还可以给机体更好的补充营养，使营养物质更全面。但黄桃属于热性的水果，尽量避免与牛肉和羊肉以及李子一起食用，以免引起上火的症状。