Q减肥能不能吃山楂条

2020-05-20

描述：

减肥能不能吃山楂条

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥能吃山楂条，但它可以起到健脾胃的作用，而且能够帮助消化，对高血压是有一定的帮助的，在吃山楂的时候还可以起到消脂去水的作用，在减肥期间可以适当的吃一些，但是吃的时候要适量，不要一次性吃太多。减肥的时候不要吃一些油炸的食物，要少吃一些高热量和高脂肪的食物，在减肥期间饮食方面要以中药化为主，一日三餐要定时定量。