Q山楂糕能减肥吗

2020-05-20

描述：

山楂糕能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

山楂糕不能减肥的，过量的进食而且还会引起发胖，山楂糕是山楂的一种加工食品，主要是取山楂果汁，配以白糖做成的食物，这种食物的含糖量是比较高的，对于减肥的人群是不建议使用的。想要减肥的人群也可以选择针灸减肥法，针灸减肥主要是刺激各个穴道，能够促进新陈代谢，有利于燃烧体内的脂肪，达到减肥的目的。但是在针疚减肥时一定要注意饮食的摄入，尽量不要吃一些脂肪高和热量高的食物，保证良好的睡眠。