Q快速减肥对尿酸有影响吗

2020-11-16

描述：

快速减肥对尿酸有影响吗

: 陈玲内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

有的，快速减肥会使尿酸偏高，高尿酸会引发痛风，因此不建议患者采用快速减肥法来降低体重。想要减重，最主要还是要有一个良好的心态，用科学合理的方法来控制体重，控制饮食，多摄入富含高蛋白的食物，包括鱼类、瘦肉、牛肉等；多摄入富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，例如西蓝花、芹菜、苹果、火龙果等，这些水果能够促进肠胃蠕动，提高胃部的吸收和消化能力。