Q山药对肾好吗

2020-08-19

描述：

山药对肾好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

山药对肾比较好，山药主要归肾和肺经，能够起到补脾养胃的作用，还具有补肾涩精的功效，对辅助缓解身体出现的肺虚咳嗽或脾虚食少有一定的疗效，还可以改善久泻不止或虚热消渴现象，但必要时需要根据医生指导，最好不要服用过多。若是身体出现肾虚现象，可能是长期劳累过度引起的，也有可能是性生活过度频繁造成的，要多吃一些补肾的食物。